Orari

Lunedì Martedì Mercoledì Giovedì Venerdì Sabato
9.00
Ginnastica posturale
9.00
Ginnastica posturale
9.00
Ginnastica posturale
STAGES MENSILI/ PRATICA LIBERA
10.00 Total Body 13.30
Allenamento funzionale
10.00 Total Body 13.30
Allenamento funzionale
10.00 Total Body Kali – SEMINARI INTENSIVI
11.00 Pilates posturale

12:00 Yoga fitness

15:00 Pilates 11.00 Pilates posturale

12:00 Yoga fitness

17.30
Kung fu Kids
11.00 Pilates posturale

12:00 Yoga fitness

17.00
Karate 5-11 anni
 17.30
Kung fu Kids
17.00
Karate 5-11 anni
17.30
Judo kids
17.00
Karate 5-11 anni
18.00
Karate 11 anni in poi
17.30
Judo Kids
18.00
Karate 11 anni in poi
18.00
Karate 11 anni in poi
19.00
Karate agonisti
18.30
Hung gar kung fu
19.00
Karate agonisti
18.30
Hung gar kung fu
 19.00
Karate agonisti
 19.30
Wing tsun kung fu
 19.30
Wing tsun kung fu
19.00
Nippon Kenpo
Kids
 19.00
Nippon Kenpo
Kids 
 19.00
Nippon Kenpo
Kids 
20.00
Nippon Kenpo
20.00
Yoga Vinyasa
20.00
Nippon Kenpo
20.00
Yoga Vinyasa
 20.00
Nippon Kenpo
20.00
Kali Kalasag / KPS difesa personale
20.30 Tai chi quan 20.00
Kali Kalasag / KPS difesa personale
20.30Tai chi quan
20.30 MMA sala 2 20.30MMA sala 2
I seminari di Qi Gong si organizzeranno in base alla disponibilità dell’insegnante e si svolgeranno nei week end

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