Attività

Karate

Il Karate è un’arte marziale nata nelle isole Ryukyu, (la cui più grande è l’isola di Okinawa), in Giappone

approfondisci

 

Kung Fu

Nel panorama del Kung Fu (lavoro/abilità raggiunta con maestria) il Wing Tsun è uno degli stili più praticati al mondo

approfondisci

Nippon Kenpo Karate

Il Nippon Kenpo Karate è un’ arte marziale giapponese estremamente completa e di moderna concezione, codificata nel 1932 dal maestro Sawayama

approfondisci

Judo

Il Judo è un’arte marziale, uno sport da combattimento ed un metodo di difesa personale giapponese

approfondisci

 

MMA

Le Mixed Martial Arts (MMA) sono lo sport di combattimento a contatto pieno più completo che esiste

approfondisci

 

Tai Chi Quan

PRINCIPIO DEL BOZZOLO DI SETA. E’ importante sapere che ogni movimento nel taichi chuan o taijiquan si sviluppa per mezzo di questo tipo di principio

approfondisci

Qigong

La pratica del Qigong è uno strumento importantissimo per ogni persona. Il Qigong è fondamentale per lo sviluppo di una consapevolezza e conoscenza di sé

approfondisci

Hung Gar Kuen Kung fu

L´Hung Gar Kuen è uno dei principali stili di Kung Fu. Originario del monastero Shaolin del sud, è stato tramandato attraverso le generazioni come metodo per l’autodifesa

approfondisci

Kali

Il Kali è un sistema di combattimento efficace e completo con un accento all’uso delle armi quali bastoni e lame in genere

approfondisci

Shiatsu

Sebbene lo Shiatsu sia stato definito e regolamentato come pratica per la salute solo nei tempi moderni, è in realtà una disciplina molto antica

approfondisci

Hatha Yoga

Lo Hatha Yoga è una forma di Yoga basato su una serie di esercizi psicofisici di origini antichissime

approfondisci

Pilates

Pilates è una combinazione tra metodologie vecchie e nuove relative all’esercizio fisico, con la filosofia orientale

approfondisci



 

Ginnastica Posturale

Corso di ginnastica a bassissimo impatto, consigliato soprattutto alle persone che non praticano attività fisica e che soffrono di dolori articolari

approfondisci

Functional Training

Il Functional Training nasce con l’esercizio fisico stesso, con il movimento articolato finalizzato a uno scopo motorio, utilizzato fin dai primi esseri umani

approfondisci